Cara Mudah Mama Turunkan Berat Badan
Fakta : Menyusu badan bakar 300-500 kalori sehari.
Jadi apa lagi. Susukan anak selagi dia mahu menyusu. Kalau dapat kurangkan 300-500 kalori memang pasti akan turun berat KECUALI mama-mama pergi tambah makan melebihi kalori yang dibakar.
Ya betul. Mama yang menyusu memang asyik rasa lapar saja. Boleh makin kerap dan makan makanan yang berkalori rendah.
Sewaktu dalam pantang, ibu-ibu memang kena makan untuk proses penyembuhan selepas bersalin dan juga untuk proses menyusukan anak.
Bagi yang dah lepas pantang, pakai korset dan gantikan dengan bengkung.
AYUS Ultraslim akan mengelakkan ibu-ibu terlebih makan.
Fakta : Menyusu badan bakar 300-500 kalori sehari.
Jadi apa lagi. Susukan anak selagi dia mahu menyusu. Kalau dapat kurangkan 300-500 kalori memang pasti akan turun berat KECUALI mama-mama pergi tambah makan melebihi kalori yang dibakar.
Ya betul. Mama yang menyusu memang asyik rasa lapar saja. Boleh makin kerap dan makan makanan yang berkalori rendah.
Sewaktu dalam pantang, ibu-ibu memang kena makan untuk proses penyembuhan selepas bersalin dan juga untuk proses menyusukan anak.
Bagi yang dah lepas pantang, pakai korset dan gantikan dengan bengkung.
AYUS Ultraslim akan mengelakkan ibu-ibu terlebih makan.
No comments :
Post a Comment