Tahukah puan-puan,
Berada di kawasan yang teduh dan gelap memberikan kesan fisiologi yang sama seperti apabila tubuh dalam keadaan tidur.
Apabila ini terjadi, ia secara tidak langsung memberi kesan kepada kadar pembakaran lemak dalam tubuh.
Anda disarankan untuk mendedahkan tubuh dengan berada di bawah sinaran matahari yang sihat sekitar jam 9-11 pagi.
No comments :
Post a Comment